10 Essentiële stappen om een ​​diepe spirituele relatie te vormen


Liefde. Seks. Jongens. Girls. Dezelfde problemen en frustraties keer op keer. We zijn er ontelbare keren geweest en vroegen ons af wanneer we die ONE zouden vinden, die perfecte persoon waarmee we voor altijd en altijd willen blijven. Zelfs in een relatie bereiken we een punt waarop de persoon met wie we zijn niet ik voel me zo speciaal als hij of zij gewend was.

Liefde. Seks. Jongens. Girls. Dezelfde problemen en frustraties keer op keer. We zijn er ontelbare keren geweest en vroegen ons af wanneer we die ONE zouden vinden, die perfecte persoon waarmee we voor altijd en altijd willen blijven. Zelfs in een relatie bereiken we een punt waarop de persoon met wie we zijn niet ik voel me zo speciaal als hij of zij gewend was. Misschien beginnen we met het plukken van fouten of het opmerken van andere mensen, en vragen we ons af of we gelukkiger met hen zouden zijn. En opnieuw begint de relatie langzaam achteruit te gaan. Wat als je een vonk zou kunnen garanderen die duurde, ongeacht met wie je was, en een gelukkiger leven had om mee te doen? De oude leer van het Boeddhisme suggereert dat we precies dat kunnen doen als we onze relaties omzetten in spirituele partnerschappen. Als we onze relaties gebruiken om ons wijzer, vriendelijker en mededogeriger te maken, kunnen we de manier waarop ze functioneren veranderen. We kunnen de relaties en levens hebben waar we altijd van hebben gedroomd. Dus wat is precies een spirituele partner? Hij of zij is een bondgenoot voor persoonlijke groei. Jullie besluiten allebei dat je zo snel mogelijk samen wilt werken om je beste zelf te worden. Je committeert je om elkaar te helpen en lief te hebben - en, hier is de sleutel - iedereen om je heen. Omdat, alleen als je liefde en vriendelijkheid leeft, je relatie echt zal floreren. Probeer het en zie. Wanneer het in de praktijk wordt gebracht, kunt u al uw dromen waarmaken.

Hoe doet u het? Of je nu een relatie hebt of een nieuwe zoekt, hier zijn 10 methoden om een ​​spiritueel partnerschap op te bouwen.

1. Ga voor iets hogers.

Het element dat een spiritueel partnerschap boven een gewone relatie verheft, is het revolutionaire idee dat het jouw rol is om elkaar te ondersteunen op je pad om de ultieme evolutie te bereiken, om je beste zelf te worden.

Word duidelijk dat waar je naar op zoek bent, is niet alleen fysieke veiligheid of emotionele steun maar spirituele evolutie. Dit betekent dat je elkaar steunt in je gezamenlijke zoektocht om een ​​meer "verlicht" wezen te worden. Welke doelen je ook stelt voor je relatie, zal bepalen hoe het van dag tot dag functioneert. Als uw doel bedrijfs- of financiële zekerheid is, verwacht dan geen langdurige tevredenheid. Als je doel een radicale evolutie van je lichaam, geest en ziel is, verwacht dan vervulling buiten je dromen.

2. Wees zoals je wilt dat je partner is.

Maak een lijst met de kwaliteiten die je het meest wilt bij een partner. In plaats van naar verbluffende functies in iemand anders te zoeken, ontwikkel ze in jezelf. Bijvoorbeeld: als u een partner wilt met financiële stabiliteit, word dan zelf stabiel! Wil je dat iemand leuk is? BE leuk!

De schoonheid van perceptie is dat je al je eigen kwaliteiten, zowel goed als slecht, terug zult zien in je partner. Wees compleet in jezelf en je zult voltooiing zien in je partner.

3. Reinig relaties uit het verleden.
Denk aan je exen. Wat komt er in je op? Als het iets anders is dan liefde, moet je wat werk doen. De afbeeldingen en gevoelens die in je geheugen opkomen, geven aan hoe je je huidige relaties ervaart.

Leer vergeven. Hoe slecht je relatie uit het verleden ook was, hij heeft je precies geleerd wat je moest leren. <4> Herkent verandering en gebruikt het om te groeien. Een deel van het helen van relaties uit het verleden is het omarmen van verandering. In de boeddhistische filosofie is dit begrip de basis van wijsheid. Er is geen begin zonder een afwerking, geen begin zonder een einde, geen leven zonder de dood.

Je relatie zal veranderen naarmate je verder evolueert. Als spirituele partners is het jouw taak om elkaar lief te hebben en elkaar te ondersteunen tijdens dit proces. Gebruik verandering voor groei - vecht er niet tegen.

5. Ontwikkel een dagelijkse meditatieoefening.
Als je een wijze, liefhebbende, spirituele partner wilt zien, moet je dat zelf zijn. Creëer een dagelijkse praktijk die meditatie, gebed of diepe contemplatie omvat.

Er is een veelvoud aan onderzoeken die de mentale en fysieke gezondheidsvoordelen van meditatie aantonen. Leren om stil te worden en goed te mediteren is net als al het andere: het vereist training. Zoek en oefen een methode die je aanspreekt en verbindt je met iets hogers.

De tijd en aandacht die je aan je meditatieoefening geeft, bepaalt de resultaten die je krijgt. En laat het je niet laten schrikken - je kunt beginnen met slechts een paar minuten per dag. Voor meer informatie, ga naar dhamma.org.
6. Word fysiek, elke dag.

Aanraken, intimiteit en verbondenheid zijn essentiële ingrediënten van spirituele partnerschappen. Een bevredigende intieme relatie begint met het hebben van een lichaam waarin je je goed voelt.

Ga voor een gezond dieet dat aansluit op jouw behoeften. Ga voor een oefeningsregime dat u verlevendigt. Doe iets leuks! Schakel jezelf in en kijk wat er gebeurt in je intieme partnerschap ...
7. Stel je demonen onder ogen.

We hebben allemaal bagage, toch? We hebben allemaal schaduwen die we niet willen zien. Om in een spiritueel partnerschap te zijn, moeten we opgroeien tot de persoon die we bedoeld zijn te zijn. Een essentiële stap is om wat we het meest ontkennen in onszelf open te stellen. Partnerschappen zijn een uitdaging. Jouw relatie zal al je duisternis naar de oppervlakte brengen. Dit is meestal wanneer de relatie eindigt, of wanneer het 'schuldspel' start.

Los in plaats daarvan op om elkaar te helpen de psychologische problemen die zich voordoen te verwerken. En denk niet dat ze niet zullen opstaan! Zoek naar een goede coach of therapeut, indien nodig. Doe dit werk en zie hoe je harten bloeien en je geest zich uitbreidt. Anders zullen je eigen schaduwen onvermijdelijk je relatie ongedaan maken.
8. Plan een datum met een engel, twee keer per maand (tenminste!).

Hoe u uw relatie behandelt, creëert de resultaten die u ervaart. Is dit de meest speciale persoon op aarde voor jou? Zo ja, hoe moet je ze behandelen? Als je je als een heilig wezen tot hen verhoudt, zullen ze dat zijn. Als je ze als gewoon behandelt, zijn ze dat wel.

Doe een toezegging dat je twee keer per maand een 'date met een engel' hebt. Denk aan de gelukzalige gevoelens toen je die keer voor het eerst ontmoette en opnieuw creëerde.

Kleed je aan, ga naar het beste restaurant of maak thuis je favoriete maaltijd. Neem de tijd om alles speciaal te maken. Denk na over wat ze zouden willen: bloemen, geschenken, de werken!
9. Breng je visies op een lijn.

Een spiritueel partnerschap heeft alles te maken met het ondersteunen van elkaars diepste verlangens. Om bij elkaar te blijven, moeten jullie twee visies op één lijn liggen. Vraag elkaar: Wat wens je het meest? Hoe heet je? Onderzoek deze vragen met moed en eerlijkheid.

Je visies hoeven niet overeen te stemmen, maar ze moeten op één lijn worden gebracht. Vind de gemeenschappelijke aspecten van uw beide visies voor de toekomst. Misschien wil een van jullie in het buitenland wonen, terwijl de ander in de buurt van zijn familie wil wonen. In plaats van verstrikt te raken in dualisme, zoek je naar 'derde manieren'. We kunnen moeder met ons meenemen! Of leef elke plaats zes maanden per jaar.

10. Ga voor je dromen. We zijn allemaal bedoeld als de helden van ons eigen leven. Niemand kan het voor u doen, zelfs uw spirituele partner. Het beste dat je kunt doen voor je relatie is om het wezen te worden waarvan je droomt, het wezen dat je bent geboren om te zijn. Kimberley Theresa is een expert in boeddhisme, yoga, mystiek en psychologie. Zij is de mede-oprichter en uitvoerend directeur van het Yoga Studies Institute (YSI), een wereldwijde non-profit organisatie die yogaleraren traint op de innerlijke en uiterlijke methoden van yoga.
38 geheimen tot een gelukkige relatie

Klik om te bekijken (38 afbeeldingen)

Foto: weheartit

Alex Alexander
Blogger

Love

Later lezen

Meer sappige inhoud van YourTango:
Is Your Concept of Soul Mate 'Keeping You Single?

Hoe de wet van aantrekking te gebruiken om uw Soulmate te vinden

'I Love You' Quotes: 20 manieren om 3 mooie woorden te zeggen

Foto: WeHeartIt

Plaats Uw Reactie


Tango's top 10 trends van 2007Help! Mijn vriend zet zijn telefoon niet weg tijdens het dinerPlayboy Recruits Wall St. WomenYIKES! Als uw man niet hard kan worden, kan het deze enge ziekte betekenenSeks: Hoe kan ik zien wat een vent leuk vindt in bedSex Tape leidt tot Kelis en Nas scheidingTe druk voor online dating? Deze service zal het voor jou doenBaby Mama crasht Alicia Keys Vriendje Verjaardag